Muzykoterapia definiowana jest jako „forma psychoterapii, która wykorzystuje muzykę i jej elementy jako środki stymulacji oraz ekspresji emocjonalnej i komunikacji niewerbalnej w procesie diagnozy, leczenia i rozwoju osobowości człowieka”.

Muzyka wpływa na:

• samopoczucie człowieka
• napięcie mięśni
• układ krążenia (podwyższa lub obniża puls)
• działa na układ pokarmowy i oddechowy
• odpowiednio dobraną muzykę stosuje się w łagodzeniu bólu
• oddziaływanie muzyką stosuje się w chorobach psychosomatycznych, a także w rehabilitacji narządów ruchu

Muzyka pozwala na:

• docieranie do głęboko ukrytych konfliktów oraz wydobywa i aktywizuje emocje
• poprawia nastrój uczestnika oraz realizacje ćwiczeń zaburzonych sfer psychicznych
• dostarcza pozytywnych przeżyć uczestnikowi
• pozwala na specyficzne doznania mogące doprowadzić do głębszego zainteresowania muzyką
• wspólne przeżywanie pozytywnych emocji daje szansę na przełamanie barier nieśmiałości, rozładowanie napięcia
• stwarzanie okazji do zabawy

Podczas zajęć z Muzykoterapii są wykorzystywane elementy muzyki na żywo oraz elementy muzyki poważnej, relaksacyjnej, biesiadnej, ludowej. Uczymy się piosenek oraz wykorzystujemy elementy tańca. Sami tworzymy instrumenty. Bazujemy na elementach pracy psychodramatycznej, elementy ćwiczeń aktorskich. Podstawą zajęć jest oczywiście dobra zabawa.